как правильно заниматься в бассейне чтобы похудеть

[RussellMub]

"как быстро и легко похудеть":

Тренировки — ключ к успеху! Выбирай кардио и сжигай калории с удовольствием.

Не переживай по поводу маленьких порций. Используй маленькие тарелки.

Сделай акцент на белках в своем рационе, чтобы ускорить процесс похудения и поддерживать мышцы.